感覺快淹沒時，請服用『腹式呼吸』，超有效果的喔!!

《愛情處方籤》...

感覺快淹沒時，請服用『腹式呼吸』，超有效果的喔!!

《愛情處方籤》~78

當所有事情排山倒海而來，
讓你覺得快要被淹沒！

記得別用力掙扎，
那只會消耗你寶貴的精力，
卻無法脫離漩渦。

請輕輕告訴自己：「別害怕，你可以的！」
放輕鬆，你才能浮得起來。

文/心理諮商師 楊嘉玲

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